5 Tips Menjaga Lidah Tetap Sehat di Usia Lanjut

5 Tips Menjaga Lidah Tetap Sehat di Usia Lanjut

poltekkesmamuju.com – Seiring bertambahnya usia, tubuh kita mulai ngalamin banyak perubahan, termasuk di bagian lidah. Lidah yang tadinya segar dan sensitif, bisa jadi terasa kering, mulai kehilangan kepekaan rasa, bahkan gampang luka atau infeksi. Mungkin kelihatannya sepele, tapi kalau lidah bermasalah, nikmat makan jadi berkurang drastis. Di usia lanjut, menjaga kesehatan lidah itu sama pentingnya…

Read More
10 Tips Gaya Hidup Sehat Buat Jantung Kuat Sampai Tua

10 Tips Gaya Hidup Sehat Buat Jantung Kuat Sampai Tua

poltekkesmamuju.com – Banyak orang baru mulai mikirin kesehatan jantung ketika umur udah masuk kepala lima atau setelah ngalamin gejala-gejala nggak enak. Padahal, langkah pencegahan yang paling efektif justru dimulai sejak muda. Jantung itu kerja 24 jam nonstop, jadi wajar dong kalau dia butuh perawatan dari sekarang. Di poltekkesmamuju.com ini, aku mau bagiin 10 tips gaya…

Read More