7 Langkah untuk Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi Mental Atlet
Poltekkesmamuju.com – Sebagai atlet profesional, memiliki fokus dan konsentrasi yang baik adalah kunci untuk mencapai performa terbaik di lapangan. Namun, gangguan dan tekanan sering kali membuat kita kehilangan fokus. Oleh karena itu, kali ini poltekkesmamuju.com akan berbagi tujuh langkah yang bisa membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi mental atlet. Yuk, kita simak bersama! 1. Tetapkan Tujuan…