
10 Kebiasaan Pagi Hari yang Mendukung Kesehatan Jantung
poltekkesmamuju.com – Memulai hari dengan kebiasaan yang sehat bisa memberikan dorongan positif untuk kesehatan jantung Anda. Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk menanamkan kebiasaan baik yang dapat membantu menjaga jantung tetap sehat dan berfungsi optimal. Dengan memanfaatkan waktu pagi, Anda dapat mengatur suasana hati dan energi untuk hari yang lebih produktif dan sehat. Di…