7 Cara Menjaga Leher Sehat Buat Pekerja Remote
poltekkesmamuju.com – Duduk depan laptop seharian, sambil sesekali bales chat kerjaan, udah jadi rutinitas wajib para pekerja remote. Tapi sayangnya, posisi duduk yang gak nyaman, layar laptop yang terlalu rendah, dan lupa stretching sering bikin bagian leher jadi korban. Pegal, kaku, bahkan bisa sampai nyeri yang ganggu aktivitas. Di poltekkesmamuju.com, aku sering banget ngobrol sama…