poltekkesmamuju.com – Tengkorak itu memang keras, tapi bukan berarti dia kebal dari masalah. Banyak orang mikir, karena bentuknya kokoh dan nggak gampang berubah, jadi bisa seenaknya aja memperlakukan kepala. Padahal, struktur tengkorak bisa terganggu juga lho kalau kita punya kebiasaan yang buruk, terutama yang dilakuin terus-menerus. Aku nulis ini di poltekkesmamuju.com karena sadar, nggak banyak…
poltekkesmamuju.com – Paha jadi salah satu bagian tubuh yang paling sering dipakai, entah buat jalan, lari, angkat barang, atau bahkan duduk dalam waktu lama. Tapi sayangnya, banyak dari kita gak sadar kalau beberapa kebiasaan yang kelihatan sepele justru bisa bikin paha lebih rentan cedera. Dan saat otot paha bermasalah, aktivitas sehari-hari pun langsung kerasa berat….
poltekkesmamuju.com – Bibir itu salah satu bagian wajah yang sering banget dilihat orang, apalagi pas lagi ngobrol atau senyum. Tapi sayangnya, kita sering banget ngerasa bibir kering, kusam, bahkan sampai pecah-pecah, padahal udah rajin pakai lip balm dan minum air putih. Ternyata, bisa jadi masalahnya bukan karena kurang perawatan, tapi karena kebiasaan sehari-hari yang kita…
