Jalan-Jalan Jauh

poltekkesmamuju.com – Setelah seharian jalan kaki, entah itu buat kerja, liburan, atau sekadar olahraga ringan, kaki sering banget ngambek. Rasanya pegal, berat, kadang sampai nyut-nyutan. Belum lagi kalau sepatunya sempit atau permukaan jalannya nggak rata, kaki bisa lecet, bahkan bengkak. Nah, biar kakimu nggak protes terus, kamu perlu kasih perhatian khusus setelah beraktivitas. Merawat kaki…