belakang

poltekkesmamuju.com – Punya tulang belakang yang sehat itu nggak cuma soal olahraga atau postur duduk, tapi juga soal bagaimana kamu tidur setiap malam. Gue pernah ngalamin sendiri, tiap bangun tidur malah punggung makin sakit. Ternyata bukan karena salah posisi, tapi karena kasur yang gue pakai udah nggak ngasih dukungan yang cukup buat tulang belakang. Akhirnya…