Mei 1, 2025
Headlines
10 Langkah Menghadapi Perubahan Karier dengan Mentalitas Positif

10 Langkah Menghadapi Perubahan Karier dengan Mentalitas Positif

admin07 mins

Poltekkesmamuju.com – Menghadapi perubahan karier bisa jadi pengalaman yang menegangkan, tetapi juga menawarkan peluang baru yang menarik. Entah itu karena keinginan pribadi untuk berkembang atau akibat perubahan situasi eksternal, seperti restrukturisasi perusahaan, perubahan karier sering kali membawa campuran antara antusiasme dan kecemasan. Di poltekkesmamuju.com, kita akan membahas bagaimana menghadapi perubahan karier dengan mentalitas yang positif…

Read More
7 Langkah Memperbaiki Kehidupan Seksual yang Kurang Memuaskan

7 Langkah Memperbaiki Kehidupan Seksual yang Kurang Memuaskan

admin06 mins

poltekkesmamuju.com – Setiap hubungan pasti mengalami pasang surut, termasuk dalam kehidupan seksual. Terkadang, kita merasa bahwa kehidupan seksual tidak sepuas yang kita harapkan, dan itu bisa membuat kita merasa cemas atau frustrasi. Namun, jangan khawatir! Ada banyak cara untuk memperbaiki dan memperkaya kehidupan seksual Anda. Yang penting adalah memiliki niat untuk berubah dan kemauan untuk…

Read More
10 Warning Signs Gangguan Hormon Paratiroid: Kenali Gejalanya!

10 Warning Signs Gangguan Hormon Paratiroid: Kenali Gejalanya!

admin03 mins

poltekkesmamuju.com – Paratiroid itu kelenjar kecil di leher yang super penting buat ngatur kalsium dalam tubuh kita. Meski ukurannya cuma sebesar biji kacang, tapi kalo hormonnya nggak balance, bisa bikin masalah di banyak sistem tubuh. Sayangnya, banyak yang nggak sadar kalo mereka punya gangguan paratiroid karena gejalanya sering dikira masalah biasa. Sebagai penulis kesehatan di…

Read More
10 Tips untuk Menyusun Rencana Kesehatan Reproduksi yang Efektif

10 Tips untuk Menyusun Rencana Kesehatan Reproduksi yang Efektif

admin06 mins

poltekkesmamuju.com – Merencanakan kesehatan reproduksi adalah langkah penting untuk memastikan kesejahteraan dan kesiapan kita, baik untuk saat ini maupun masa depan. Banyak orang mungkin merasa bingung harus mulai dari mana, tetapi dengan sedikit pengetahuan dan perencanaan, Anda bisa menyusun rencana yang efektif dan mudah diikuti. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi sepuluh tips yang dapat…

Read More
7 Langkah Mudah untuk Menjaga Kesehatan Mata Saat Bekerja di Depan Komputer

7 Langkah Mudah untuk Menjaga Kesehatan Mata Saat Bekerja di Depan Komputer

admin05 mins

poltekkesmamuju.com – Kamu mungkin nggak sadar, tapi mata kita bekerja keras ketika menatap layar komputer seharian. Dari mengecek email, menulis laporan, hingga scrolling media sosial, semua aktivitas ini bisa bikin mata lelah dan kering. Nah, buat kamu yang sehari-hari berkutat dengan layar komputer, penting banget untuk tahu cara menjaga kesehatan mata agar tetap prima. Di…

Read More
10 Aktivitas yang Harus Dihindari saat Sendi Bermasalah

10 Aktivitas yang Harus Dihindari saat Sendi Bermasalah

admin05 mins

poltekkesmamuju.com – Punya sendi yang bermasalah memang bisa bikin kita harus lebih berhati-hati dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Setiap gerakan yang salah bisa memperparah kondisi dan membuat kita semakin kesakitan. Di artikel ini, kita akan bahas sepuluh aktivitas yang sebaiknya dihindari kalau sendi kamu lagi bermasalah. Dengan menghindari aktivitas ini, kita bisa membantu meringankan beban sendi…

Read More
7 Langkah Mudah Merawat Kulit Wajah Pria agar Tetap Sehat

7 Langkah Mudah Merawat Kulit Wajah Pria agar Tetap Sehat

admin05 mins

poltekkesmamuju.com – Perawatan kulit wajah bukan hanya untuk wanita, lho! Pria juga perlu merawat kulit wajah agar tetap sehat dan bebas dari masalah seperti jerawat, kulit kusam, atau iritasi akibat bercukur. Meskipun kulit pria cenderung lebih tebal dan berminyak, perawatan yang tepat bisa membuat perbedaan besar dalam menjaga kesehatan kulit. Jangan khawatir, perawatan kulit pria…

Read More
10 Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Tubuh yang Optimal

10 Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Kesehatan Tubuh yang Optimal

admin06 mins

Poltekkesmamuju.com – Menjaga kesehatan tubuh adalah investasi terbaik yang bisa kita lakukan untuk masa depan. Dengan tubuh yang sehat, kita bisa menikmati hidup dengan lebih baik dan bebas dari berbagai penyakit. Dalam artikel ini, poltekkesmamuju.com akan berbagi sepuluh kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu terapkan untuk mendukung kesehatan tubuh yang optimal. Yuk, kita simak bersama! 1….

Read More
10 Cara Mencegah dan Mengatasi Anemia

10 Cara Mencegah dan Mengatasi Anemia

admin05 mins

poltekkesmamuju.com – Anemia, atau kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat, bisa membuat kita merasa lelah dan lesu. Meskipun sering dianggap sepele, anemia bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan memengaruhi kualitas hidup. Kabar baiknya, ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah dan mengatasi anemia agar kita bisa tetap berenergi dan aktif sepanjang…

Read More
5 Tips Memilih Mentor yang Tepat untuk Inspirasi

5 Tips Memilih Mentor yang Tepat untuk Inspirasi

admin05 mins

poltekkesmamuju.com – Dalam perjalanan hidup dan karier, kadang kita merasa butuh seseorang yang bisa membimbing dan memberikan perspektif baru. Di sinilah peran mentor menjadi penting. Mentor yang tepat bisa membantu kita melihat potensi yang belum tergali, memberikan panduan saat kita merasa buntu, dan tentu saja, menjadi sumber inspirasi yang luar biasa. Namun, memilih mentor yang…

Read More