poltekkesmamuju.com – Kamu mungkin nggak sadar, tapi mata kita bekerja keras ketika menatap layar komputer seharian. Dari mengecek email, menulis laporan, hingga scrolling media sosial, semua aktivitas ini bisa bikin mata lelah dan kering. Nah, buat kamu yang sehari-hari berkutat dengan layar komputer, penting banget untuk tahu cara menjaga kesehatan mata agar tetap prima. Di…
poltekkesmamuju.com – Bagi banyak orang, masalah penglihatan bisa menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari yang cukup mengganggu. Entah itu rabun jauh, rabun dekat, mata lelah, atau masalah lainnya, semuanya bisa mempengaruhi kualitas hidup kita. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara praktis yang bisa Anda coba untuk mengatasi masalah penglihatan ini. Di artikel ini di poltekkesmamuju.com, kita…
poltekkesmamuju.com – Di era digital ini, mata kita sering kali dipaksa bekerja lebih keras dari biasanya. Mulai dari menatap layar komputer di kantor, scrolling media sosial di ponsel, hingga menonton serial favorit di malam hari, mata kita hampir tidak pernah beristirahat. Akibatnya, banyak dari kita yang mengalami mata lelah, tegang, bahkan sakit kepala. Untungnya, ada…
