poltekkesmamuju.com – Banyak orang belum sadar kalau hormon reproduksi punya pengaruh besar terhadap mood, energi, kesuburan, sampai kualitas tidur. Hormon ini bukan cuma soal punya anak atau nggaknya, tapi juga tentang keseimbangan tubuh secara keseluruhan. Kalau hormon reproduksi kacau, efeknya bisa bikin badan gampang capek, jerawatan, siklus haid berantakan, bahkan libido menurun. Nah, di artikel…
poltekkesmamuju.com – Setelah melahirkan, tubuh wanita tuh kayak habis ikut lomba maraton fisik dan emosional sekaligus. Hormon yang sebelumnya naik-turun selama hamil, tiba-tiba langsung anjlok begitu bayi lahir. Wajar banget kalau kamu ngerasa emosian, gampang lelah, atau bahkan kehilangan nafsu makan. Perubahan hormon ini bukan cuma bikin tubuh terasa “asing”, tapi juga bisa berpengaruh ke…
poltekkesmamuju.com – Di era digital ini, gadget dan teknologi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Dari smartphone hingga laptop, kita menghabiskan banyak waktu terpaku pada layar. Namun, penggunaan gadget yang berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan kita, termasuk keseimbangan hormon. Paparan cahaya biru dari layar, stres dari informasi yang terus menerus, dan kurangnya aktivitas…
poltekkesmamuju.com – Kelenjar tiroid mungkin kecil ukurannya, tetapi ia memainkan peran besar dalam menjaga keseimbangan tubuh kita. Bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme, energi, dan bahkan suasana hati, hormon tiroid sangat penting untuk kesehatan kita. Ketika tiroid tidak berfungsi dengan baik, kita bisa merasa lelah, mengalami perubahan berat badan, atau bahkan merasa cemas. Sebelum Anda khawatir,…
poltekkesmamuju.com – Paratiroid itu kelenjar kecil di leher yang super penting buat ngatur kalsium dalam tubuh kita. Meski ukurannya cuma sebesar biji kacang, tapi kalo hormonnya nggak balance, bisa bikin masalah di banyak sistem tubuh. Sayangnya, banyak yang nggak sadar kalo mereka punya gangguan paratiroid karena gejalanya sering dikira masalah biasa. Sebagai penulis kesehatan di…
