Gangguan Kecemasan

poltekkesmamuju.com – Kecemasan itu wajar, apalagi pas kita lagi ada di tengah situasi darurat. Entah itu bencana alam, kecelakaan, kondisi darurat medis, atau bahkan situasi sosial yang mendadak bikin panik—reaksi tubuh dan pikiran kita bisa langsung loncat ke mode waspada. Jantung berdebar, napas jadi pendek, kepala mulai penuh pikiran yang muter terus. Rasanya pengen cepat…